人體必需的微量元素通常有鈣、鐵、鋅、硒、鎂、鉛、銅，這些微量元素在身體內(nèi)起到重要的作用。
人體必需的微量元素有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0347990次
人體必需的微量元素通常是指該元素缺乏以后對(duì)人體生理功能以及結(jié)構(gòu)造成異常，還容易引發(fā)各種疾病，每種微量元素在身體內(nèi)都起到特殊的生理功能，可以維持人體決定性的新陳代謝，如果人體內(nèi)缺乏必需的微量元素，還容易對(duì)生命健康造成威脅。
比如人體缺鐵以后容易導(dǎo)致身體免疫功能下降、貧血、發(fā)育不良以及渾身乏力的現(xiàn)象，患者可以每天多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉以及豆制品，如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重，需要口服硫酸亞鐵糖漿。缺鋅以后容易引起患者出現(xiàn)食欲減退、皮膚粗糙以及發(fā)育不良等現(xiàn)象，可以遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液治療。
患者可以定期去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，只要體內(nèi)缺乏人體必需的微量元素，以后需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)充。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶查微量元素要抽血嗎特殊疾病才需要去做微量元素的檢查，如果要進(jìn)行確切、必要的微量元素檢查的時(shí)候，是一定要進(jìn)行抽血檢查的，因?yàn)槌檠獧z查相對(duì)更準(zhǔn)確，更不容易受干擾。微量元素在體內(nèi)含量非常低，本身就會(huì)受到很多因素的影響，就不太準(zhǔn)確，因此現(xiàn)在不建議進(jìn)行微量元素檢查。
01:00
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-17 2824次
-
鋅元素對(duì)人體的作用患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補(bǔ)鋅，我在糾結(jié)要不要也給寶寶吃點(diǎn)，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補(bǔ)鋅在人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力、味覺(jué)等方面有非常重要的作用，比如促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、提高食欲，增強(qiáng)免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺(jué)，改善老人三高等。如果擔(dān)心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實(shí)缺乏的話(huà)要及早補(bǔ)充?；颊撸涸瓉?lái)不是只有小孩子才會(huì)缺鋅啊，成年人也需要補(bǔ)鋅嗎？藥師：成年人也一樣會(huì)缺鋅的，也是需要補(bǔ)充的，尤其有些經(jīng)常反復(fù)口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導(dǎo)致的。補(bǔ)鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產(chǎn)品、紅色肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:14
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-30 14173次
-
什么是必需微量元素必需微量元素包括哪幾種必需微量元素是構(gòu)成人體細(xì)胞或體液的生理成分，每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們?cè)谌梭w內(nèi)含量極小，但它們對(duì)維持人體中的一些決定性的新陳代謝十分必要，一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會(huì)出現(xiàn)疾病，甚至危及生命。必需微量元素有14種，即鐵、銅、鋅、錳、鉻、錫、硒、碘、氟、鎳、鉆、鋁、釩、硅。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-23 19024次
-
什么是微量元素?微量元素有哪些特點(diǎn)?什么是微量元素?微量元素有哪些特點(diǎn)微量元素是指每克組織中含量不超過(guò)250ug的元素。所有的微量元素占人體總重量的0.05%以下。微量元素在體內(nèi)不能合成，必須從食物或飲水中獲取。人體內(nèi)的含量不多，但發(fā)揮很大的生理作用，對(duì)人的生命起至關(guān)重要的作用。微量元素需要量少，生理劑量和中毒劑量的范圍很窄。它們的攝人過(guò)量、不足、不平衡或缺乏都會(huì)不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-24 8895次
-
人體必需微量元素有哪些病情分析：人體中的微量元素主要作用是調(diào)節(jié)人體的生理功能。如果缺乏微量元素，人體的健康就會(huì)受到影響。人體必需的微量元素有20多種，主要有，鈣，鐵，鋅，硒，錳，鉻，鉬，碘，硅，鉬，股，鉻，鈷，氟等。意見(jiàn)建議：微量元素很容易攝取，它一般在人們?nèi)沼玫娘嬍常缥骞入s糧，水果蔬菜中都有含量。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-02 11805次
-
微量元素有哪些凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱(chēng)為微量元素（鐵又稱(chēng)半微量元素）。微量元素在人體內(nèi)的含量真是微乎其微，如鋅只占人體總重量的百萬(wàn)分之三十三。鐵也只有百萬(wàn)分之六十。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-16 3404次
-
人體必需的微量元素有哪些人體必需的微量元素一般有鐵、鋅、硒、碘等。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響氧氣的輸送，從而引發(fā)疲勞、免疫力下降等問(wèn)題。因此保持適量的鐵攝入對(duì)維持身體健康至關(guān)重要。鋅則參與體內(nèi)多種酶的合成與能量代謝，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能有著重
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
微量元素有哪些微量元素主要有鐵、銅、錳、鋅、鈷、鉬、鉻、鎳、釩、氟、硒、碘、硅、錫等。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，它參與氧的運(yùn)輸和儲(chǔ)存。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響身體健康。鋅則參與多種酶的合成，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能至關(guān)重要，它就像是我們身體內(nèi)的“建筑師”和“守
楊書(shū)文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-05 0次
