心肌缺血主要是由冠狀動脈狹窄、冠狀動脈栓塞、冠狀動脈強(qiáng)烈收縮痙攣引起的。可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、心理調(diào)理等方面來幫助患者調(diào)理,具體方法如下。
1、飲食調(diào)理:患者要保持良好的飲食習(xí)慣,合理規(guī)劃飲食,在飲食方面,患者要多以清淡飲食為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等食物,盡量避免辛辣,冰涼等刺激性的食物的攝入。
2、生活調(diào)理:患者在日常生活中,平時應(yīng)留心記錄癥狀發(fā)作的持續(xù)時間、頻率和狀態(tài),定期復(fù)診,監(jiān)測病情變化趨勢,適當(dāng)運(yùn)動,可以在晚飯過后在公園散步,打太極拳等,也要隨著氣候溫度的變化,及時增減衣物,避免著涼。
3、心理調(diào)理:患者平時要保持心情愉悅,可以通過聽音樂,閱讀等方式來放松身心,減輕緊張焦慮的情緒。