滑膜關(guān)節(jié)是由兩塊或兩塊以上的骨構(gòu)成，屬于人體比較重要的關(guān)節(jié)。
滑膜關(guān)節(jié)屬于人體當(dāng)中比較高級的一個(gè)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的骨組成，相對骨面之間有一定的間隙，主要憑借其周圍的纖維結(jié)締組織膜相連?；りP(guān)節(jié)是骨連接的主要形式，兩骨相接觸的關(guān)節(jié)面一般一個(gè)為凹面，一個(gè)為凸面，從而可以相互適應(yīng)。關(guān)節(jié)面上面有一層薄面光滑的關(guān)節(jié)軟骨，具有較好的彈性，活動性比較大，而且能夠起到減少摩擦并緩沖運(yùn)動時(shí)的沖擊和震蕩的作用。
平時(shí)應(yīng)做好滑膜關(guān)節(jié)部位的保暖工作，避免受到冷風(fēng)刺激。平時(shí)規(guī)范的進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，可以提高滑膜關(guān)節(jié)的功能，但是應(yīng)注意避免長期負(fù)重，如果長期過度勞累或運(yùn)動方式不當(dāng)，很容易對局部造成一定的損傷。如果生活中滑膜關(guān)節(jié)出現(xiàn)了不適癥狀。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。
