通常情況下,膈肌痙攣打嗝可以按摩攢竹穴、耳膈穴、天突穴等部位。
1、攢竹穴:此穴位通常位于頭面部眉毛凹陷處的中框上切跡位置,屬于足太陽膀胱經(jīng)穴位,在平時適當(dāng)按摩以及針灸此處,通常可以起到通經(jīng)活絡(luò)以及清熱等功效,并且還有助于治療呃逆,緩解打嗝。
2、耳膈穴:位于耳輪末端相交位置,適當(dāng)按摩此處,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)以及行氣活血等功效,在按摩時適當(dāng)加點力度,也可以起到緩解呃逆的作用。
3、天突穴:通常位于正中線上胸骨上窩中央位置,具有宣肺止咳以及降逆止嘔等功效,能夠阻止上沖的胃氣,起到止嗝的功效。
除以上幾種,通常還有內(nèi)關(guān)穴、公孫穴、少商穴等穴位。在按摩穴位時,可以先咨詢相關(guān)專業(yè)人員,避免對局部穴位造成損傷,引起其他問題,并且在平時也要控制飲食攝入,不要暴飲暴食。