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    1. 失眠跟濕氣重有關系嗎

      失眠跟濕氣重一般有關系,可以在醫(yī)生的指導下口服藥物治療。

      長期居住在過于潮濕陰冷的地方,或者經常吃辣椒、生姜、芥末等食物有可能會造成濕氣重,患病以后容易出現(xiàn)痰火擾神證,所以多數(shù)患者會出現(xiàn)失眠的癥狀,有些患者還有可能會同時伴隨身體困倦、四肢沉重、關節(jié)酸痛、食欲下降、腹脹等癥狀。當出現(xiàn)以上癥狀時,可以及時去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導下口服具有補氣、健脾、補腎、化濕等作用的藥物治療,比較常見的藥物通常包括參苓白術散、六君子丸、健脾丸等。

      為了能夠促進身體恢復,在配合醫(yī)生治療的同時,還需要注意加強生活管理,要注意保持良好的飲食習慣,三餐定時定量,可以適當吃蘋果、香蕉、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。還可以適當運動,比如可以散步、跳繩等,有利于促進濕氣排出。

      以上內容僅供參考

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