月經(jīng)痛經(jīng)可以通過(guò)一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解,通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。
1、一般治療:如果患者出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以通過(guò)喝一些紅糖姜水來(lái)進(jìn)行緩解,同時(shí)患者也要注意休息,飲食上避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等,盡量以清淡飲食為主,對(duì)于緩解痛經(jīng)可以起到一定的輔助作用。
2、物理治療:患者也可以使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷,通過(guò)熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),從而可以改善疼痛的情況。同時(shí)也要注意腹部保暖,以免受涼導(dǎo)致病情加重。
3、口服藥物:如果患者的痛經(jīng)程度比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物治療,常見(jiàn)的藥物一般有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬緩釋膠囊等。
除了有以上幾種常見(jiàn)方法以外,還可以通過(guò)按摩等方式緩解。另外患者也應(yīng)消除焦慮、緊張的情緒,同時(shí)還要保證足夠的休息和睡眠,飲食上也避免吃生冷食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等。在月經(jīng)期間還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,應(yīng)勤換洗衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,避免發(fā)生感染。