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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 89628次

• 胎心不好是什么原因造成的

  胎心不好可能是以下因素所導致：一、在懷孕的過程當中，孕婦的體重會逐漸加重，身體可能會過度肥胖，會使腹壁脂肪過厚，進行胎心監(jiān)測時，就會感覺到胎心不好，但是胎兒沒有其他的異常癥狀。二、胎心不好還可能與疾病有關系，比如妊娠期糖尿病、妊娠心臟病等。三、如果宮內存在缺氧的情況，可能也會使胎心變弱。如果沒能夠及時發(fā)現，可能會導致胎兒發(fā)育受到嚴重影響，甚至會危及胎兒的生命。因此，在出現胎心不好的情況后應該做進一步的檢查，明確診斷。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-02 2088次

• 十幾歲孩子尿床怎么辦
  ?一，要養(yǎng)成睡前排尿的習慣，每天睡前兩個小時不要再讓小兒喝飲料或者是水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習慣。二，睡前別讓小兒太興奮，每天讓小兒睡實，按時的睡眠，睡覺前不宜過于逗鬧，不宜做劇烈的活動或者太興奮的游戲，不宜看刺激性的影視片以免大腦過度的興奮，猝發(fā)夜里尿床。三，白天別讓小兒太疲勞，起居生活要有規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿的時候不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-07 2118次

• 十幾歲的孩子尿酸也高嗎？
  十幾歲的孩子體檢的時候出現尿酸高讓家長很疑惑，目前來說痛風逐漸年輕化，有許多才十幾歲、二十幾歲的青少年是高尿酸血癥和痛風的一個高發(fā)人群。痛風是老年病，孩子們并沒有酗酒或者吃一些高蛋白的飲食，其實這都是飲料中的果糖惹的禍，白水是最健康的飲料，有甜味的飲料像汽水、可樂、果汁都含有過多的果糖不宜多飲。
  語音時長 01:29”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-10 5035次

• 十幾歲孩子便秘怎么辦
  引起便秘的常見原因是攝入的蔬菜水果量少，水攝入量少，運動量少，如果沒有什么腸道畸形，可以用開塞露輔助排便。多吃蔬菜水果，多運動，多喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。多吃富含纖維素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 1701次

• 為什么十幾歲的孩子會得膽管癌
  病情分析：目前在臨床上十幾歲的孩子會得膽管癌大多數是因為遺傳因素，飲食因素或者環(huán)境因素所導致的，主要是綜合因素作用下的結果，患者們可以通過核磁共振或者病理學的檢查來進行診斷，然后通過相關的檢查后，符合手術指征可以直接手術治療。意見建議：建議孩子們在患膽管癌期間盡量不要大哭大鬧，一定要保持良好的心態(tài)，平時不能劇烈性的運動，要多注意休息，盡量吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，容易消化吸收的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-10-27 602次

• 十幾歲孩子手顫抖是什么原因
  十幾歲的孩子出現手顫抖的情況，可能由多種因素導致。這種現象在醫(yī)學上被稱為震顫，它可能源于生理性的暫時反應，也可能是某些疾病的癥狀表現。首先，生理性因素是導致手顫抖的常見原因。孩子在緊張、焦慮或進行精細動作時，可能會因交感神經興奮而出現暫時性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 十幾歲掉頭發(fā)是什么原因
  十幾歲的青少年出現掉頭發(fā)現象，往往讓家長和孩子都感到擔憂。實際上，這種情況可能由多種因素導致，包括營養(yǎng)不良、頭皮感染、情緒壓力等。1、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良是導致青少年脫發(fā)的一個重要原因。青少年正處于生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)的需求量大。如果飲食中缺
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-26 0次