多喝水一般情況下能預(yù)防中暑。
中暑通常情況下是由于暴露于高溫環(huán)境中,導(dǎo)致核心體溫上升所引起的一種疾病,此疾病夏季多發(fā),水是機(jī)體必不可少的一種物質(zhì),生活中多喝水可以為機(jī)體及時(shí)補(bǔ)充水分,也可一定程度上減少因溫度過(guò)高而導(dǎo)致體液丟失過(guò)多所引起的脫水現(xiàn)象,并且機(jī)體在出汗的過(guò)程中能使汗液蒸發(fā),可散發(fā)體內(nèi)的熱量,達(dá)到降低體溫的作用,也可一定程度上增加機(jī)體的散熱功能,所以多喝水一般情況下能預(yù)防中暑。
一般情況下,在炎熱的夏季可以穿著輕便、淺色系的衣物,也應(yīng)保持居住環(huán)境的空氣暢通,盡量待在有空調(diào)的地方,以免因溫度過(guò)高所導(dǎo)致中暑現(xiàn)象出現(xiàn),一旦出現(xiàn)中暑后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藿香正氣水、十滴水等藥物進(jìn)行治療,在外出時(shí)也應(yīng)佩戴防曬帽、穿防曬衣等。