痛經(jīng)沒(méi)有快速止痛的小妙招，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療原發(fā)病來(lái)緩解癥狀。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：
是指由于某些原因使得人體內(nèi)的某些內(nèi)分泌腺或細(xì)胞不能正常分泌激素，分泌過(guò)多、過(guò)少甚至無(wú)法分泌，進(jìn)而造成激素的不平衡，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚改變、脾氣急躁、肥胖、痛經(jīng)等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用米非司酮片等藥物治療。
2、子宮內(nèi)膜異位癥：
是指具有生長(zhǎng)功能的子宮內(nèi)膜組織，如腺體和間質(zhì)出現(xiàn)在子宮腔及宮體肌層以外的部位，發(fā)病機(jī)制至今尚不明確，可能與遺傳因素、免疫因素等有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、性交痛等癥狀?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用米非司酮片、達(dá)那唑膠囊等藥物治療。
平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、避免熬夜，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食需要注意清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、魚(yú)肉等，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生姜等，也需要避免油膩、生冷食物的攝入，如炸雞排、冰激凌等。
