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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4663次

• 高血脂和高血粘的區(qū)別

  高血脂是指血液中血脂含量的升高。那么血脂含量，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。高血脂應該來說，是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心?；蚰X梗等嚴重的心腦血管病。那么為什么高血脂會導致心腦血管病，主要原因是高血脂可以導致血液黏稠度的增加，這可能是其中的一個原因之一，會造成血栓的形成，風險的增加。血液黏稠度的增加，高血粘原因有很多，其中也包括高血脂。除了高血脂以外，還包括高血壓、高血糖、肥胖、吸煙等等其他的一些因素。所以高血脂和高血粘并不是一個概念，那么高血脂可能是，血液粘稠度增加的其中一個原因。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5721次

• 冠心病能吃粘豆包嗎
  冠心病患者可以適當?shù)某砸恍┱扯拱?，飲食需要注意以下事項：一，低鹽飲食，少吃腌制食品，嚴格控制每日攝鹽量不要超過六克。二，低脂飲食，少吃一些動物內臟等高膽固醇的食物。三，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，改善心肌和血液循環(huán)。四，適量攝入植物蛋白，比如豆類。五，飲食要規(guī)律，控制食量，避免肥胖等。冠心病患者，還需要長期的進行二級預防。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-17 1982次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當?shù)某砸恍⒉粫е禄颊叱霈F(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導致人體出現(xiàn)不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養(yǎng)物質。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 2813次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高，約100克橙汁含有47大卡的熱量。它含有豐富的微量元素及營養(yǎng)元素，具有降低血黏度，降血脂，防止動脈硬化等作用。意見建議：因為橙子性涼，所以在服用橙子時不建議再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，對于咳嗽有痰的病人適合服用。脾胃虛寒者不建議吃橙子。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-16 41911次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養(yǎng)。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 9607次

• 血糖高可以吃粘豆包嗎
  血糖高可以適當?shù)某孕┱扯拱?，但是不可以攝入過多。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，能夠為人體組織提供足夠的能量，但如果血糖值過高就有可能會影響身體健康，所以要將血糖值控制在正常范圍內。粘豆包主要是用黃米制作而成的一種食物，含有大量的膳食纖維，而且還含有一定的糖分，如果血糖高的患者想吃，可以適當?shù)某哉?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-02-19 2129次

• 血糖高可以吃粘豆包嗎
  血糖高的患者可以適量食用粘豆包，但需注意控制攝入量，并結合其他飲食調整來控制血糖。粘豆包主要由黃米、紅豆等制成，含有豐富的膳食纖維和少量的蛋白質、礦物質等，這些成分對人體健康是有益的。膳食纖維可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，有助于控制血糖的上
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次