皮膚曬傷后發(fā)癢的有效止癢方法是物理止癢方法和藥物止癢方法。
皮膚曬傷主要是長(zhǎng)期暴露在日光下皮膚接受了超過(guò)耐受量的紫外線照射引起的,會(huì)表現(xiàn)出局部有鮮紅色紅斑,嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)水皰、破裂、糜爛等,同時(shí)還會(huì)伴有灼熱感或刺痛感以及瘙癢,可以通過(guò)使用生理鹽水濕敷或者使用冰塊冰敷局部止癢,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯雷他定片或者馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物止癢。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,外出的時(shí)候一定要做好防曬措施,比如可以使用遮陽(yáng)傘,也可以戴太陽(yáng)帽,另外也可以穿上防曬服或者多使用一些具有防曬功效的護(hù)膚品。
飲食方面可以多吃一些含維生素C和維生素B豐富的食物,比如橙子、獼猴桃、雞蛋、牛奶等,有利于促進(jìn)曬傷后皮膚快速恢復(fù),不可以吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、海鮮。