因為用嘴呼吸會造成面型變化、引起疾病、影響睡眠質(zhì)量等后果,因此是不健康的。
1、面型變化:
在正常情況下用鼻子呼吸時,嘴巴是閉合的,但用嘴呼吸時,舌體會后墜下沉,以此來打開口腔通道,長期如此本應(yīng)往下發(fā)育的下頜骨,即下巴,發(fā)育受限就會形成后縮面容。因此,慢慢會變成臉部嘴巴這塊凹陷以及鼻子變成朝天鼻。另外還會出現(xiàn)牙齒排列不整齊、咬合不良等連鎖反應(yīng)。
2、引起疾?。?/p>
用鼻子呼吸時,有鼻毛過濾顆粒物,同時鼻腔中的分泌物也會二次粘附上細小的顆粒物,如果用嘴巴呼吸,則會把各種雜質(zhì)都吸進去,這樣咽喉部很易感染,尤其是易引起咽喉炎的發(fā)生。
3、影響睡眠質(zhì)量:
用嘴巴呼吸時,可能會導致氧氣吸入量不足而影響睡眠質(zhì)量,從而會出現(xiàn)精神萎靡、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
一般情況下,用嘴呼吸有可能是因為患者慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻竇的息肉,建議根據(jù)具體的病情對癥積極治療。