心跳是指心率。當心率維持在45—59次/分鐘時，雖略低于正常成年人的心率范圍（60—100次/分鐘），但并不一定意味著異常。然而，這種情況下仍需注意以下幾點：
應關(guān)注是否存在低血壓或低血糖狀況。心率偏低可能與這些狀況相關(guān)，因此建議定期監(jiān)測血壓和血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
心臟疾病也是需警惕的方面。某些心臟疾病可能導致心率下降，如心律失常等。若伴有頭暈、乏力、胸痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的心臟問題。
此外，對于正在服用藥物的人群，特別是降心率或降壓藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片等，需嚴格按照醫(yī)囑服用，并留意藥物可能帶來的副作用。
除了上述注意事項，保持良好的生活習慣也至關(guān)重要。建議合理飲食，避免過度攝入油膩和辛辣刺激性食物；保持充足睡眠，避免熬夜；適當進行運動，以促進新陳代謝和心血管健康。
最后，需要強調(diào)的是，心率偏低并不一定需要治療，但在出現(xiàn)相關(guān)癥狀或擔憂心臟健康時，務必及時就醫(yī)咨詢。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。
