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• 防止骨質(zhì)疏松吃什么藥

  防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該用什么藥，這是相對來說是比較復(fù)雜，或者比較大的問題。如果骨質(zhì)疏松到一定的嚴重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質(zhì)疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內(nèi)的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進到體內(nèi)，或者進到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們?nèi)梭w自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉(zhuǎn)運，讓他轉(zhuǎn)運到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質(zhì)疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質(zhì)疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內(nèi)外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質(zhì)疏松比較嚴重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內(nèi)外來說，是補鈣比較強的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應(yīng)癥，要符合它的適應(yīng)癥，才能使用這個藥。

  

  02:36
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4619次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5340次

• 多吃什么防止骨質(zhì)疏松
  多吃鈣片，活性維生素d，和富含鈣劑的食物可以防止骨質(zhì)疏松。因為骨質(zhì)疏松已經(jīng)出現(xiàn)了的話，它的基礎(chǔ)治療就是食物和藥物補鈣，所以在骨質(zhì)疏松發(fā)生之前，我們就要多注意這方面的問題。鈣片的話，可以選擇我們的普通鈣片，也可以選擇我們富含活性維生素d的鈣片，來達到補鈣的目的。另外就是平常要多吃富含鈣劑的食物，常見的富含鈣劑的食物，有水果，代表性的有櫻桃。部分的蔬菜，代表性的有洋蔥。另外一些魚，蛋，奶，蝦，蟹，瘦肉等等，這些食物都富含鈣劑。多吃這些東西，可以達到防治骨質(zhì)疏松的目的。
  語音時長 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 1636次

• 吃什么防止骨質(zhì)疏松
  建議可以攝入足夠的鈣劑，幫助構(gòu)建強健的骨骼，保持日后骨骼健康，當(dāng)綠葉蔬菜和其它食物含鈣量較少時，應(yīng)在一日三餐中多吃含鈣高的食物如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米，特別是深海魚、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品等等，同時根據(jù)需要補充適量的鈣劑以滿足骨骼需要。如果需要攝入鈣劑應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑，另外防止骨質(zhì)疏松，還可以多吃一些橘子。橘子當(dāng)中有天然的類胡蘿卜色素，它可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對骨骼生長有著重要的作用，不過每天吃三個橘子就能夠滿足需要，避免食用過多，另外還可以吃油菜、黑芝麻、牛奶、黃豆、蝦米等等。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1868次

• 多吃什么防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：骨質(zhì)疏松是由于多種原因引起的單位體積內(nèi)骨組織量減少為特征的代謝性骨病變。為了防止骨質(zhì)疏松，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如奶制品，海帶，蝦皮兒，紫菜，豆制品，紅肉，以及新鮮的瓜果蔬菜等。意見建議：每天都堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，進行陽光照射，也是有助于維生素d的合成，有利于鈣的吸收的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1003次

• 如何防止骨質(zhì)疏松平時多吃什么藥
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松平時可以多吃些鈣劑，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。如果是絕經(jīng)期婦女，也可以適當(dāng)吃些增加雌激素的藥物，像炔雌醇、尼爾雌醇片、己烯雌酚等。意見建議：建議患有骨質(zhì)疏松癥的人群，尤其是孕產(chǎn)婦和青少年，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院就診，配合臨床接受相關(guān)檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。日常生活中骨質(zhì)疏松患者需要注意多休息，減少重體力勞動，注意高鈣飲食，少喝咖啡、濃茶等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-15 401次

• 怎樣防止骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，在日常生活中要多曬太陽，加強鍛煉身體，強健骨骼和肌肉，要有合理的飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)，到中年后，適當(dāng)多補充鈣和維生素D。一般骨質(zhì)疏松是中老年多發(fā)疾病，所以推薦超過55歲的朋友定期在醫(yī)院體檢的時候，做一個骨密度檢查，及時了解骨骼的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，平常加強運動，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽，這些都可預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是中老年人的高發(fā)疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫(yī)院
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次