小腸下垂是指小腸離開正常的解剖位置通過先天性或后天性形成的薄弱點、缺損或孔隙進(jìn)入另一部位,腔隙內(nèi)壓增高及存在先天性軀體薄弱環(huán)節(jié)或自然通道是小腸下垂發(fā)生的主要原因。
平時要注意預(yù)防小腸下垂,通過預(yù)防喝濃茶、咖啡,因為濃茶、咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經(jīng)反射以及直接的影響使胃黏膜發(fā)生充血,分泌功能失調(diào),黏膜屏障破壞促成發(fā)生潰瘍病,不要進(jìn)食狼吞虎咽,進(jìn)食時狼吞虎咽食物未經(jīng)充分咀嚼,增加胃的負(fù)擔(dān),細(xì)嚼慢咽可以使唾液分泌增多,在保護(hù)胃黏膜的作用,避免不良刺激物對胃黏膜的損害。
睡前進(jìn)食不僅影響睡眠而且會刺激胃酸分泌,容易誘發(fā)潰瘍,平時要講究衛(wèi)生,不講衛(wèi)生亂用他人的餐具,容易發(fā)生幽門螺桿菌感染導(dǎo)致胃炎。