AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 老年人血液濃稠應(yīng)該怎么辦

      老年人血液濃稠可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物治療等進(jìn)行改善。

      1、注意飲食調(diào)理:可以多喝小米粥之類的清淡,易消化食物,適當(dāng)攝入新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,花菜等,補(bǔ)充膳食纖維,更好的促進(jìn)機(jī)體的代謝。要適當(dāng)?shù)娘嬎?,避免飲用咖啡、濃茶等飲料?/p>

      2、注意運(yùn)動調(diào)理:老年人平時也可以進(jìn)行一些適度的運(yùn)動如慢跑,太極等,不宜長時間久坐,才能更好的促進(jìn)血液循環(huán),降低血液粘稠度。但是,一定要注意避免劇烈的運(yùn)動,避免長時間的活動,以免造成機(jī)體的疲憊,反而不利于老年人的健康。

      3、藥物治療:老年人血液濃稠需要前往醫(yī)院就診,明確是否有血脂增高。同時,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用藥物如瑞舒伐他汀鈣片等。平時要定期進(jìn)行血脂、血糖、血壓,或是經(jīng)過肝臟代謝的藥物對肝臟酶學(xué)影響的檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦