例假一般指的是月經(jīng)。做完流產(chǎn)一般30天到50天來月經(jīng),由于個體差異不同,因此具體時間也會存在一定區(qū)別。若做完流產(chǎn)以后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
女性在做完流產(chǎn)以后,子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷,體內(nèi)激素水平也會發(fā)生很大的變化,需要休息一段時間才可以逐漸恢復至正常。如果女性本身個人體質(zhì)較好,恢復期間護理措施比較到位,通常30天來月經(jīng)。如果女性本身個人體質(zhì)比較差,恢復時間就會相對慢一些,此時來月經(jīng)的時間就會相對推后,大概50天來月經(jīng)。
女性做完流產(chǎn)后需要注意多休息,保證充足的睡眠,同時應保持良好心態(tài),避免受到不良情緒刺激。同時還需要合理搭配膳食,保證營養(yǎng)攝入均衡,對身體恢復有幫助。此外,做完流產(chǎn)后一個月內(nèi)也應禁止進行性生活,避免盆浴或坐浴。