最近，我朋友感冒咳嗽，吃了很多藥都不見(jiàn)好。后來(lái)，我給他推薦了一個(gè)小妙招，就是吃枇杷果。他吃了幾天后，咳嗽居然好了很多！今天，我就來(lái)給大家分享一下枇杷果的功效與作用，希望能對(duì)大家有所幫助。
枇杷果的功效與作用：
1、潤(rùn)肺止咳：枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，對(duì)于治療各種咳嗽都有很好的效果。我朋友就是吃了枇杷果后，咳嗽明顯好轉(zhuǎn)了。
2、提高免疫力：枇杷果中含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。
3、降血脂：枇杷果中含有豐富的纖維素和果膠，能夠降低血脂，預(yù)防心血管疾病。
4、美容養(yǎng)顏：枇杷果中含有豐富的維生素B，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，保持皮膚健康。
我要提醒大家的是，枇杷果雖然好，但也不要過(guò)量食用哦！一般來(lái)說(shuō)，成人每天吃5-6顆就可以了。而且，枇杷果的果皮和果核都不能吃，一定要去掉。
總的來(lái)說(shuō)，枇杷果不僅口感鮮美，還有許多意想不到的功效與作用。如果你也想嘗試一下這款神奇的水果，不妨去市場(chǎng)上買一些回家試試吧！相信我，它一定會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜。
