我有個朋友，長期便秘，試過很多方法都不管用。后來他學(xué)習(xí)了一些中醫(yī)知識，開始按摩手陽明大腸經(jīng)，便秘問題居然得到了很大改善。下面讓我們來了解一下手陽明大腸經(jīng)的準(zhǔn)確位置和作用！
手陽明大腸經(jīng)準(zhǔn)確位置：
起于食指橈側(cè)端，經(jīng)過手背、前臂外側(cè)等部位。
作用：
1、促進消化：幫助食物消化和吸收。
2、緩解便秘：改善便秘癥狀，促進腸道蠕動。
3、調(diào)節(jié)腸胃功能：對腸胃疾病有一定的輔助治療作用。
總之，手陽明大腸經(jīng)是我們養(yǎng)生的重要經(jīng)絡(luò)，通過簡單的按摩和日常調(diào)理，就能讓身體更健康，氣色更美麗！
