有潔癖怎應(yīng)該進(jìn)行治療，包括進(jìn)行心理治療、自我調(diào)整治療等，具體如下：
有潔癖怎么辦
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-12-214789次
1.心理治療：主要推薦的方法有認(rèn)知行為療法、人本主義療法、精神分析療法等，具體應(yīng)用哪種療法需要根據(jù)情況而定。
如果潔癖是因?yàn)椴涣夹拍钜约巴崆敕ㄒ鸬模绠惓？謶峙K東西，認(rèn)為出現(xiàn)臟就會(huì)有災(zāi)難化的后果，異?？謶帧⒑ε虏桓蓛舻沫h(huán)境，此時(shí)推薦認(rèn)知行為療法，改善歪曲的信念，同時(shí)發(fā)展健康的行為。
如果潔癖是由于對(duì)規(guī)則的理解特別刻板，性格內(nèi)向、不自信，不能找到自己合理的需求而引起的，可以進(jìn)行人本主義療法，適當(dāng)學(xué)會(huì)接納自己，找到自己合理的人生需求。
如果是因?yàn)樽约簼撘庾R(shí)里面有很多矛盾、沖突，也可以考慮使用精神分析療法進(jìn)行解決。
2.自我調(diào)整治療：應(yīng)該積極轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)自己總是陷入潔癖困擾中時(shí)，一定要及時(shí)去做可以讓自己開心起來的事情，如聽音樂、看電影、讀世界名著等，讓自己的注意力全身心投入到喜歡的事情當(dāng)中，這樣才可以讓自己變得充實(shí)而快樂。同時(shí)也可以積極尋求朋友、家人的支持和理解，只有綜合使用這些方法才能夠有效解決問題。
以上內(nèi)容僅供參考
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李磊
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馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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劉強(qiáng)
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萬興松
主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心
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李蓉蓉
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以前正常突然潔癖了怎么回事怎么辦以前正常突然潔癖了可能與強(qiáng)迫癥、焦慮癥有關(guān)，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥是一種多維度、多因素的疾病，可能與遺傳因素、心理環(huán)境等因素有關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)恐懼、焦慮，還可能會(huì)強(qiáng)迫自己做某些固定事物，例如突然潔癖，會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活?？梢赃M(jìn)行心理治療，例如認(rèn)知行為治療、反應(yīng)預(yù)防，
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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