女人吃了羊肉晚上睡覺(jué)出汗主要考慮是陰虛火旺、上火內(nèi)熱等原因?qū)е碌?,建議遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。
羊肉具有補(bǔ)體虛、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血、益腎氣、補(bǔ)形衰、開(kāi)胃健力、補(bǔ)益產(chǎn)婦、通乳治帶、助元陽(yáng)、益精血等作用。對(duì)于體質(zhì)虛弱、陽(yáng)氣虛的病人,有較好的補(bǔ)益作用。女人吃了羊肉晚上睡覺(jué)出汗可能是自身陽(yáng)氣太旺,再加上羊肉的作用比較強(qiáng),自然就會(huì)發(fā)熱出汗,所以應(yīng)該少吃羊肉,尤其是在夏季氣候炎熱,中醫(yī)講究用熱遠(yuǎn)熱,即氣候炎熱之際不宜用大溫大熱的藥物或食物,飲食上應(yīng)該以清涼解暑為宜,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
建議平時(shí)清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,注意鍛煉身體,不建議吃油膩高脂肪食物,比如炸雞塊,油炸糕等。