長胡子了還是會(huì)長高的,因?yàn)殚L胡子是青春期里的一個(gè)正常生理現(xiàn)象。
長胡子了還會(huì)長高嗎
男孩子進(jìn)入青春期后會(huì)長胡子,不用擔(dān)心長胡子不會(huì)長高的問題,因?yàn)殚L胡子還是可以長高的。長胡子正處于青春期,青春期是長個(gè)的最好時(shí)期,一般分為三個(gè)時(shí)期,青春前期一般是指第二性征出現(xiàn)以前,這時(shí)長的最快,一般為2-3年左右。青春中期是以性器官和第二性征發(fā)育為特征,長胡子屬于第二性征的發(fā)育,出現(xiàn)長胡子以后生長速度較第一期略微下降,但是還是在長。然后到達(dá)青春后期,體格長的速度逐漸延緩,主要是長的粗壯有力。性器官和第二性征達(dá)到成人水平一般是在青春后期,所以長胡子的時(shí)候還是繼續(xù)要長個(gè)。
平時(shí)應(yīng)該飲食平衡,保證充足的睡眠,因?yàn)樯L激素在熟睡的狀態(tài)下才會(huì)分泌,如果睡眠不足就會(huì)影響生長激素的分泌,對(duì)身高也就造成了很大的影響。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,打籃球等,都有助于長高。
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