得橋本甲狀腺應該注意調(diào)整飲食、定期復查。
1、調(diào)整飲食:
橋本甲狀腺患者需要低碘飲食,否則可能會加重疾病。要保持營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,要避免辛辣、生冷、油膩的食物。要以高蛋白、維生素食物為主,選擇營養(yǎng)價值高的動植物蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、魚、各種豆制品等。
2、定期復查:
橋本甲狀腺患者應注意及時治療,通常橋本甲狀腺患者的甲狀腺會彌漫性增大,甲狀腺質(zhì)地堅硬,表面光滑。此時,建議患者去正規(guī)醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導下口服左甲狀腺素鈉片或甲狀腺片等藥物治療。并定期檢查甲狀腺功能水平,隨時調(diào)整藥物的劑量,避免產(chǎn)生耐藥性。
在日常生活中,注意保證足夠的睡眠,不要熬夜,要適當進行放松,保證心情愉悅,避免焦慮,如有不適應及時就醫(yī)。