得橋本甲狀腺應(yīng)該注意調(diào)整飲食、定期復(fù)查。
1、調(diào)整飲食:
橋本甲狀腺患者需要低碘飲食,否則可能會(huì)加重疾病。要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,要避免辛辣、生冷、油膩的食物。要以高蛋白、維生素食物為主,選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的動(dòng)植物蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、魚、各種豆制品等。
2、定期復(fù)查:
橋本甲狀腺患者應(yīng)注意及時(shí)治療,通常橋本甲狀腺患者的甲狀腺會(huì)彌漫性增大,甲狀腺質(zhì)地堅(jiān)硬,表面光滑。此時(shí),建議患者去正規(guī)醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服左甲狀腺素鈉片或甲狀腺片等藥物治療。并定期檢查甲狀腺功能水平,隨時(shí)調(diào)整藥物的劑量,避免產(chǎn)生耐藥性。
在日常生活中,注意保證足夠的睡眠,不要熬夜,要適當(dāng)進(jìn)行放松,保證心情愉悅,避免焦慮,如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。