高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補(bǔ)腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補(bǔ)腎丸。
高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-2719014次
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孫強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
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呂昕
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-14 10890次
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
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郭明冬
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趙文禮
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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李玥
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