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    1. 練武術(shù)的人都有骨質(zhì)增生嗎

      并不是練武術(shù)的人都有骨質(zhì)增生。

      練武術(shù)可以促進身體各個器官發(fā)育,而且這種運動方式是一種全身性運動,手腳并用,長期鍛煉可以使肌肉變得更加發(fā)達,練武術(shù)的過程當中還可以促進心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,也可以培養(yǎng)人的意志。雖然練武術(shù)的時候全身的關(guān)節(jié)都會運用到,但是并不是練武術(shù)的人都有骨質(zhì)增生,因為引起骨質(zhì)增生的原因比較多,并不一定只是過度運動引起,比如受到外傷、年齡因素、體重過大、營養(yǎng)不良等原因都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。

      骨質(zhì)增生屬于常見疾病,可發(fā)生在全身各個部位,比如頸椎部位、腰椎部位、膝關(guān)節(jié)部位、手腕部位等。建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,多吃一些含鈣質(zhì)高的食物、新鮮瓜果、綠色蔬菜,保持飲食均衡。

      以上內(nèi)容僅供參考

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