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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2923次

• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱(chēng)為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5391次

• 脂肪肝級(jí)別如何劃分
  脂肪肝在分級(jí)方面，主要是根據(jù)肝臟的脂肪沉積來(lái)進(jìn)行分級(jí)的。正常的情況下，一般來(lái)說(shuō)，肝臟的脂肪沉積不會(huì)超過(guò)5%，在5%以?xún)?nèi)。當(dāng)肝臟的脂肪沉積在5%到10%，就是輕度脂肪肝。10%到25%之間，就是中度脂肪肝。超過(guò)了25%，就是重度脂肪肝。如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常，就是脂肪性肝炎，肝臟功能正常的情況下，就是單純性的脂肪肝，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-06 2732次

• 脂肪肝怎么劃分輕重
  對(duì)于脂肪肝，可以根據(jù)單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化或者肝硬化來(lái)劃分輕重。輕度病人可能就是一個(gè)單純性的脂肪肝，肝功能正常，這時(shí)可以通過(guò)控制飲食加上體育鍛煉，可以得到治愈。如果脂肪肝比較嚴(yán)重，出現(xiàn)重度脂肪肝，這個(gè)時(shí)候患者如果不及時(shí)治療，有可能進(jìn)一步的發(fā)展，發(fā)展為肝纖維化甚至肝硬化，就是病情是比較重的，而且容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，并且治療效果是比較差的，沒(méi)有什么特色藥物。所以，重在預(yù)防，以防出現(xiàn)肝硬化，有問(wèn)題及早治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 2168次

• 脂肪肝怎么劃分輕重
  病情分析：脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病多半是由于肥胖，糖尿病代謝綜合征，酒精藥物，工業(yè)毒物等引起的，根據(jù)病情輕重可分為單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。意見(jiàn)建議：一般是通過(guò)肝臟脂肪浸潤(rùn)面積大小以及也沒(méi)出現(xiàn)肝功能異常，也沒(méi)有出現(xiàn)肝硬化來(lái)判斷輕重的。脂肪肝在早期給予及時(shí)治療是可以完全治愈的，病情加重的話(huà)可以出現(xiàn)肝硬化。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-20 1601次

• 脂肪肝如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：要做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，每周制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持每天做一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇爬山，跑步，游泳，打籃球，打羽毛球，跳廣場(chǎng)舞等等。要堅(jiān)持體育鍛煉，這樣才能夠控制好體重。意見(jiàn)建議：平常還要少吃油膩的食物，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，油炸類(lèi)食物都含有較高的脂肪，一定要控制，定期的檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 903次

• 脂肪肝如何逆轉(zhuǎn)
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見(jiàn)的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是積極的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩個(gè)步驟來(lái)控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過(guò)脂肪肝所產(chǎn)生的病因來(lái)進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過(guò)多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類(lèi)患者就要從戒酒開(kāi)始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次