通常情況下,喝茶是不會引起月經(jīng)失調的,適當?shù)暮炔杩梢哉{理內分泌,促進情緒舒暢,而且有助于月經(jīng)正常。
茶包含為茉莉花茶以及菊花茶、玫瑰花茶。其中玫瑰花茶的話,它具有疏肝調經(jīng)的效果,對于女性肝氣不舒引起的月經(jīng)不調也有很好的治理效果。一般情況下,不建議女性在來月經(jīng)的時候喝茶,因為這個時候喝茶的話可能會促進子宮收縮,導致經(jīng)期出血時間延長或者是出血量增加。
在平時適當?shù)暮炔枋遣粫鹪陆?jīng)失調的,引起月經(jīng)失調的原因主要是跟女性最近的情緒波動、身體狀況以及內分泌有直接的關系,比如常見的有多囊卵巢綜合征、垂體瘤、高脂血癥,這些疾病就容易引起月經(jīng)失調,需要針對性的治療。
女性平時應該保持良好的作息習慣,保持心情舒暢和充足的睡眠,適當?shù)倪\動,多吃一些富含維生素和優(yōu)質蛋白的食物,有助于月經(jīng)正常,身體狀況良好。