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    1. 咳嗽期間最好不要吃肉是比較好的,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)具有魚(yú)生火,肉生痰的說(shuō)法,吃了肉容易加重咳嗽咳痰的現(xiàn)象,不利于咳嗽的恢復(fù),尤其不建議吃油脂含量比較高的肉類(lèi),雞肉也是不可以吃的,比如豬肉也是不可以吃的,雞肉具有上火的作用,還會(huì)生痰,咳嗽期間尤其不可以吃。

      再來(lái)咳嗽期間人體的消化功能也會(huì)受到一定的影響,本來(lái)就容易發(fā)生一些消化不良的現(xiàn)象,肉類(lèi)是比較難消化的,吃了肉以后容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),更容易出現(xiàn)消化不良的癥狀了,也不利于身體的恢復(fù),所以咳嗽期間不要吃肉,建議吃得簡(jiǎn)單清淡,容易消化一些。另外需要多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,可以幫助人體增強(qiáng)免疫力,對(duì)于促進(jìn)咳嗽的康復(fù)是具有一定的好處的,尤其可以多吃一些梨,具有清熱解毒,止咳化痰的功效。

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