一,多喝白開水。早上起來就喝白開水,可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,清理腸道,排出廢物,清潔口腔等。半小時后再喝奶,喝奶后然后再喝幾口水。
二,喝奶時間要有規(guī)律,有間隔。零到一個月的寶寶2小時一次,晚上可以4小時;一到兩個月的寶寶,1到3小時一次,晚上可以3到5小時一次。
三,因?yàn)閷殞毜奈改c嬌嫩、發(fā)育不完全,需要補(bǔ)充、排空休息,保證消化吸收功能正常運(yùn)作,中間時間以喝白開水為主,不要吃其他的東西,補(bǔ)充充足的水分,促進(jìn)消化吸收功能的完善,排除體內(nèi)的毒素和廢物。
四,母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮、過冷和過熱的食物。水果要有選擇,以平性為主,也要多喝水,注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎要停止母乳。人工喂養(yǎng)的寶寶由于營養(yǎng)不全會造成消化系統(tǒng)虛弱。