三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，是中醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。
“三伏”是指農(nóng)歷的三個(gè)節(jié)日，即初伏、中伏、末伏。這是一年當(dāng)中陽氣最盛的三天，人體內(nèi)陽氣也相對(duì)充沛，應(yīng)用具有溫經(jīng)、散寒、補(bǔ)虛、助陽作用的三伏灸乘勢(shì)治療，充分體現(xiàn)天人合一的中醫(yī)理念，往往能取得很好的療效。
1、什么體質(zhì)的人可以做三伏灸?
三伏灸也需要辨體質(zhì)、辨狀態(tài)，由于個(gè)體的體質(zhì)差異，對(duì)疾病有不同的反應(yīng)性和易感性，其發(fā)病的傾向性頁不同。治療中如果狀態(tài)辨識(shí)不清楚可能就會(huì)出現(xiàn)相反的結(jié)果。所以在治療前需要對(duì)就診者的個(gè)體情況進(jìn)行了解，辨出患者的體質(zhì)，把握就診者的整體狀態(tài)，制定出個(gè)體化的三伏灸方案，使效果更加顯著。
2、何種證（狀態(tài)）適合三伏灸？
氣虛證：臨床常見到的哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒、過敏性鼻炎等疾病，表現(xiàn)為容易感冒、易疲勞，活動(dòng)后尤其明顯，氣短，咳痰清晰。
虛寒證：如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、頭痛、腰痛及其他疾病，表現(xiàn)為局部冷痛，喜暖畏寒，喜按。
實(shí)寒證：如常見的女性痛經(jīng)，慢性盆腔炎、女性月經(jīng)不調(diào)等，以及頸腰椎疾病伴畏寒喜暖者。
3、哪些人不適合做三伏灸？
陰虛型、濕熱體質(zhì)的人要慎做三伏灸，孕婦、年老體弱、2歲以下的小孩（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏的患者應(yīng)慎用或禁用。若皮膚長(zhǎng)有水泡或破損，或患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎等疾病，都不宜三伏灸調(diào)理。
4、做三伏灸要注意什么？
三伏灸期間要禁食生冷油膩腥發(fā)等刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生以及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發(fā)物。
另有三伏貼如下，具體適應(yīng)病癥：
風(fēng)濕、類風(fēng)濕及各種頸、肩、腰腿痛，遇寒加重。
哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽炎、體虛易感冒。
痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、宮寒、產(chǎn)后風(fēng)等寒癥。
慢性胃腸炎、腸胃痛、消化不良、慢性腹瀉、胃潰瘍引起的腹脹、胃酸、胃痛等。
小兒（2歲以上）反復(fù)感冒、厭食、消瘦、遺尿、腹瀉等。
