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    1. 胃脹氣的概述:

      胃脹氣是指胃部飽脹不適,有的時候會出現(xiàn)噯氣頻多,就是打飽嗝之類的一些癥狀。一般是空腹的時候不太明顯,然后進(jìn)食食物以后會加重,這種情況下就是叫胃脹氣。

      通常當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力,或胃內(nèi)產(chǎn)氣過多時刻出現(xiàn)胃脹氣。

      胃脹氣的常見癥狀:

      1、胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥,可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。

      2、每天早起或者飯前、后,均有打嗝現(xiàn)象,并伴隨氣體噴出,身體消瘦,精神抑郁,神經(jīng)性的頭疼和胸悶,伴以乳房忽冷忽熱。

      3、上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等,不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。

      4、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。

      飲食注意:

      1、食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

      2、多喝米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。

      3、適量攝取高纖維食品,雖然高纖維食品有利于健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣,例如胡蘿卜、芹菜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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