濕氣重脾虛盡量吃一些健脾祛濕的中成藥物,常見的藥物是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等。還可以配合中醫(yī)艾灸的方法來健脾祛濕,常常選擇脾腧穴、胃腧穴、陰陵泉穴、中脘穴等等,需要在專業(yè)的中醫(yī)師的操作下進行,按療程操作。
脾虛的形成與不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。所以在治療時需要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣,飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主,要保持作息的規(guī)律,不能熬夜,并且堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。