體位性低血壓病人一般都會(huì)有基礎(chǔ)性疾病,比如血壓偏低,或者心臟射血功能欠佳等情況。一般生活中注意增加營(yíng)養(yǎng),飲食上增加補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如枸杞,肉類(lèi)食物,增加營(yíng)養(yǎng)攝入。再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高血壓,增強(qiáng)心臟射血功能,增強(qiáng)心臟回收血液的能力。以改善因?yàn)橥蝗蛔兏w位引起的腦供血不足情況,減少不適癥狀。
容易發(fā)生體位性低血壓者,建議平時(shí)變化體位時(shí)動(dòng)作緩慢,比如從平臥位到直立位,可以分步進(jìn)行,先到坐位,適應(yīng)后再到直立位,避免動(dòng)作過(guò)猛,引起身體不適。
如果是高血壓病人,也要防止口服降壓藥物后,發(fā)生體位性低血壓情況,一般建議服用降壓藥物后,平臥休息30分鐘后,再活動(dòng),減少發(fā)病幾率。