專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 60g（約3個(gè)）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、糖尿病患者
宜食原因: 杏的刺激性較小，適量吃不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，也不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，杏含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
注意事項(xiàng): 杏可以洗凈后直接吃，不建議空腹食用，也不可以吃的過(guò)多，以免引發(fā)胃部不適。
正文:
引產(chǎn)后的女性可適量吃杏。
建議用量：60g（約3個(gè)）/天。
引產(chǎn)的會(huì)對(duì)女性的身體造成一定傷害，術(shù)后要及時(shí)調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足。杏的刺激性較小，適量吃不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，也不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，而且杏含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，也可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助幫助身體恢復(fù)，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
杏可以洗凈后直接吃，但是不建議空腹食用，也不可以吃的過(guò)多，以免引發(fā)胃部不適。由于杏中含有較多的有機(jī)酸，能夠刺激胃酸分泌，胃潰瘍患者不建議吃，其中還含有較多的糖分，糖尿病患者也要謹(jǐn)慎使用，以免血糖升高。
引產(chǎn)后的女性需要注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度勞累，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持外陰部位清潔干凈，暫時(shí)禁止性生活。
