奶結一般是指乳汁淤積,乳汁淤積可以通過增加哺乳次數(shù)、局部按摩、服用藥物等方式改善。
1、增加哺乳次數(shù):
如果哺乳期的婦女喂奶的時間間隔較長,乳汁分泌增多沒有及時的排出,容易在乳腺管內淤積形成硬塊。建議增加哺乳次數(shù),通過頻繁的吸吮,促進乳汁排泄,減輕局部壓力。
2、局部按摩:
如果局部疼痛、發(fā)硬的情況比較嚴重,可以請專業(yè)的催乳師幫助進行局部按摩,能夠緩解疼痛不適的癥狀,在一定程度上還能疏通乳腺管。建議在按摩的時候不可用力過度,避免造成乳腺管損傷,誘發(fā)急性乳腺炎。
3、服用藥物:
如果已經(jīng)出現(xiàn)了局部刺痛、發(fā)熱等情況,可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療,比如乳癖消片、小金丸、阿莫西林膠囊等。
除上述常見的方法外,還可以通過中醫(yī)針灸、艾灸等方式緩解。建議平時養(yǎng)成良好的哺乳習慣,注意乳房部位的清潔,及時讓寶寶吸吮。如果準備停止哺乳,可以逐漸的減少喂奶次數(shù),飲食上以清淡為主,少吃牛羊肉和高油脂的食物,讓乳房逐漸的適應,減少泌乳素的分泌。