氣虛的女人可以吃補中益氣丸、參苓白術(shù)丸等藥物補氣,也可以吃一些桂圓、山藥、大棗等食物補氣。
1、補中益氣丸:由炙黃芪、黨參、炒白術(shù)組成。具有補中益氣、升陽舉陷之功效。主治脾胃虛弱、中氣下陷。癥見食少腹脹、腹瀉、體倦乏力、脫肛等。
2、參苓白術(shù)散:由白扁豆、白術(shù)、茯苓等組成。具有補脾胃,益肺氣的功效。用于脾胃虛弱所致的便溏、氣短、咳嗽等。
上述藥物的使用需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免盲目用藥。
3、桂圓:主要功效有補心脾、益氣血,用于心脾兩虛、驚悸、怔忡、失眠、健忘。
4、山藥:具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的功效??捎糜跉馓撍碌南涣迹忝氐劝Y狀。
5、大棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效。用于脾虛食少者、失眠。
上述食物為藥食同源的食物,患者可以用以烹飪,也有助于補氣。
患者具體的選擇需要由氣虛引起的具體癥狀來決定。