懷孕前三個月如果只是偶爾使用電腦通常沒有影響,但如果長期使用電腦,可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)眼睛疼痛、頸椎疼痛、腰部疼痛等癥狀。
1、眼睛疼痛:電腦是比較常見的家用設(shè)備,雖然具有一定的輻射性,但是輻射量并不是特別大,所產(chǎn)生的輻射低于國家所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),雖然電腦輻射對孕婦不會產(chǎn)生太大的影響。但是如果長時間坐在電腦前,電腦的屏幕對孕婦的眼睛造成一定的刺激,容易出現(xiàn)眼睛疼痛、眼睛干澀等癥狀。
2、頸椎疼痛:長時間坐在電腦前,容易導(dǎo)致頸椎部位肌肉僵硬、局部疼痛,還有可能會出現(xiàn)肢體麻木等癥狀,不利于身體健康。
3、腰部疼痛:此外,這種情況下腰部的承受力量比較大,容易導(dǎo)致腰部肌肉承受力量過度,出現(xiàn)腰椎退化加速的情況,引起腰部疼痛。
除以上影響外,還有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,主要是因?yàn)閼言星叭齻€月的時候胎兒處于胚胎期,胎兒不是特別穩(wěn)定,如果長期壓迫腹部,有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)情況發(fā)生。懷孕前三個月的時候需注意遠(yuǎn)離不良刺激,保持健康的飲食,可以多吃些含蛋白脂肪以及維生素多的食物,比如可以喝魚湯、排骨湯等。另外要保持良好的作息規(guī)律,盡量不要熬夜,平時避免久坐,可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓右恍┻\(yùn)動鍛煉。