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    1. 一般可通過(guò)按摩、艾灸、拔罐、針灸的方式刺激膏盲穴來(lái)調(diào)理身體。

      膏盲穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于脊柱區(qū),第4胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)3寸處,該穴位處淺層布有第4、5胸神經(jīng)后支的皮支和伴行的動(dòng)、靜脈,深層有肩胛背神經(jīng),肩胛背動(dòng)、靜脈,第4、5胸神經(jīng)后支的肌支和相應(yīng)的肋間后動(dòng)、靜脈背側(cè)支的分支和屬支。通過(guò)針灸、按摩、艾灸、拔罐等方式刺激該穴位,具有理肺補(bǔ)虛、養(yǎng)陰調(diào)心的功,可幫助改善咳嗽、氣喘、肺癆、盜汗、遺精、健忘、肩胛背痛等癥狀。

      對(duì)該穴位進(jìn)行按摩時(shí),可以將拇指或食指的指腹按在穴位上,用手指做順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)按壓,進(jìn)行針灸、艾灸、拔罐時(shí),需要讓專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師操作,以防操作不當(dāng)造成不良后果。

      平時(shí)做好生活管理,根據(jù)環(huán)境問(wèn)題與季節(jié)的變化及時(shí)增減衣物,預(yù)防受涼。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,保持樂(lè)觀的心態(tài),有利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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