近日，在坐診時，我接診了一位25歲的年輕女性患者。在與患者溝通時，她告訴我，自己乳暈周圍出現(xiàn)了一些凸起的小疙瘩，觸摸時感到輕微疼痛，且乳頭有時會有分泌物。她特別擔(dān)心這些疙瘩是某種疾病的征兆。
于是她有些焦慮的問我，乳暈周圍有凸起小疙瘩是怎么回事？尤其自己目前并非哺乳期。經(jīng)過仔細(xì)檢查后，我回答了這個問題。
如果在生活中你也出現(xiàn)了這樣的情況，那下面我就結(jié)合這位患者的病例，來給大家做一些分享。
乳暈周圍有凸起小疙瘩不是哺乳期可能是以下原因：
在女性體內(nèi)，雌激素和孕激素的分泌會影響乳暈上的皮脂腺，使其肥大并形成散在的小隆起，即蒙氏結(jié)節(jié)。這些結(jié)節(jié)通常不會引起不適，也無需特殊治療。
其次，局部炎癥也可能是乳暈周圍出現(xiàn)凸起小疙瘩的原因。毛囊炎就是一種常見的皮膚病，通常由免疫力降低和細(xì)菌感染引起。當(dāng)毛囊炎發(fā)作于乳暈時，可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)白色膿皰、觸痛等癥狀。過敏也是可能導(dǎo)致乳暈周圍出現(xiàn)小疙瘩的原因之一。當(dāng)乳暈部位接觸到過敏原時，可能引發(fā)紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。
當(dāng)乳暈周圍出現(xiàn)凸起的小疙瘩時，我們不必過于緊張，但也不能忽視。在日常生活中，可以采取以下措施應(yīng)對：
1、保持乳房清潔：建議每天至少一次使用40℃左右的溫水清洗乳房，特別注意乳暈區(qū)域的清潔。避免使用刺激性的化學(xué)洗滌劑或肥皂，以免破壞乳房皮膚的天然保護(hù)屏障。清洗時，可以用柔軟的毛巾輕輕擦拭，避免用力過度。
2、舒適衣物：建議根據(jù)自身情況選擇透氣性好、棉質(zhì)或柔軟材質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿著過緊或粗糙的內(nèi)衣，以減少對乳房皮膚的刺激和摩擦。建議每6個月更換新的胸罩，并且每天清洗胸罩，減少細(xì)菌的滋生。
3、生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，對乳房是有益處的。建議不要熬夜，每晚在10點(diǎn)前入睡，每天應(yīng)該保持7~9小時的睡眠時間，充足的睡眠可以增強(qiáng)身體的免疫力。
乳房是女性身體的重要部分，需要我們細(xì)心呵護(hù)。讓我們一起關(guān)愛乳房，守護(hù)健康！
