小兒脾胃不好、便秘可以通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、腹部按摩、應(yīng)用藥物、推拿等方式調(diào)理。當(dāng)小兒出現(xiàn)不適癥狀后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
1、多喝水：
家長(zhǎng)平時(shí)可以讓小兒多喝一些溫開(kāi)水，水溫盡量保持在36℃左右，每日飲水量保持在200毫升到600毫升之間。如果感覺(jué)溫開(kāi)水清淡無(wú)味，也可以在其中添加少許蜂蜜，大約一小勺，對(duì)改善不適癥狀有幫助。
2、調(diào)整飲食：
飲食方面可以讓小兒吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等，此類(lèi)食物中的纖維素含量比較豐富，能夠在一定程度上軟化大便，輔助改善便秘。需要注意的是，在吃上述食物的時(shí)候，不可以長(zhǎng)期過(guò)量吃，每餐食物的總數(shù)量不宜超過(guò)200克，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)。
3、腹部按摩：
家長(zhǎng)可以將掌心搓熱，對(duì)小兒腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次按摩15分鐘左右，也有助于脾胃運(yùn)化，軟化大便，改善便秘癥狀。
4、應(yīng)用藥物：
必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、開(kāi)塞露等藥物進(jìn)行治療，能夠改善大便干結(jié)、排便困難等癥狀。應(yīng)用開(kāi)塞露的時(shí)候，需要注意動(dòng)作輕柔，避免對(duì)肛門(mén)部位皮膚造成損傷。
5、推拿：
如果小兒脾胃不好、便秘的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生操作下，通過(guò)推拿的方式輔助治療，常用的穴位包括中脘穴、天樞穴以及關(guān)元穴等，通過(guò)推拿這些穴位，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。
家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)給小兒做好保暖工作，根據(jù)天氣變化，及時(shí)給小兒增加衣物，防止腹部著涼。
