正常情況下31歲生二胎還不算晚,一般不屬于高齡產(chǎn)婦。
女性的最佳生育年齡通常是24~29歲,在這個年齡段生二胎比較好,因為女生正處于身體最健康的狀態(tài),生完以后可以使身體更好的恢復(fù)。雖然31歲已經(jīng)超過了最佳的生育年齡,但是不算晚,還屬于正常的孕育年齡。如果打算要二胎,夫妻雙方可以都去醫(yī)院做一些檢查,確定身體符合懷孕條件時,做好備孕的工作。
在排卵期間同房,懷孕的幾率會明顯增加,在備孕期間要保持良好的心情,不要讓心情過于壓抑,以免對正常的懷孕造成影響,同時還需要多吃一些高蛋白以及高維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿、菠菜等,日常還需要到戶外進行適當(dāng)?shù)倪\動,如慢跑、打羽毛球等,可以輔助增強身體抵抗力。