高油、高脂飲食、熬夜、吸煙、喝酒等行為會傷血管，一般可以采取調(diào)整飲食和藥物干預(yù)等方式疏通血管。
高油、高脂飲食：
經(jīng)常吃油膩、高鹽、高糖等食物，會導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多，使血管壁變厚或者血管腔狹窄，容易將血管堵塞，甚至影響血液循環(huán)。
熬夜：
熬夜的時候交感神經(jīng)興奮，血壓升高，心跳不規(guī)律，血管也會發(fā)生劇烈收縮，對心臟造成刺激和損害，長時間熬夜也容易引起心血管疾病。
吸煙、喝酒：
人吸入香煙里面的有害物質(zhì)之后，會使腎上腺激素分泌增高，血小板發(fā)生聚集，內(nèi)皮細(xì)胞劇烈收縮，血液的黏稠度也會升高，大量喝酒也會導(dǎo)致血小板數(shù)量增多，使血液變得更加黏稠，導(dǎo)致血壓和血脂升高。
一般可以采取調(diào)整飲食和藥物干預(yù)等方式疏通血管，平時生活建議清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另一方面，也可以口服抗血小板聚集藥物，比如阿司匹林腸溶片或者降血脂藥物，比如阿托伐他汀鈣片等幫助疏通血管，建議藥物在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可私自用藥。
