月經前獻血有可能會有氣血不足、月經推遲、月經量減少甚至貧血等影響。
月經是周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,其成分主要是血液、子宮內膜組織碎片、各種活性酶及生物因子。一般正常月經的出血時間為3-7天,每一次月經出血總量約為30-50ml。由于一次獻血量約為200毫升-400毫升,量是比較大的,所以若月經前獻血,可能會引起氣血不足,導致月經推遲、月經量減少,若一次獻血量較多還可能會導致貧血,出現(xiàn)頭疼、無力等情況,所以一般月經前后三天內是不建議獻血的。
月經期間一定要注意休息,可以喝一些紅糖水,來補充血量的流失,還可以吃一些補血的食物,如紅棗、紅小豆、瘦肉、黑芝麻、桂圓、草莓、車厘子等,還要多注意休息,勤換內褲,月經期間避免同房,避免感染等的發(fā)生。