壓腿臨床上是一種熱身拉筋運(yùn)動(dòng)，一般正?；颊咴趬和葓?jiān)持3~5天左右疼痛感就會(huì)消失，但由于每個(gè)患者的身體情況不一樣，疼痛的時(shí)間也會(huì)存在一定的差距，所以具體情況需要因人而異。
壓腿是運(yùn)動(dòng)前的一種熱身運(yùn)動(dòng)，如果患者長(zhǎng)時(shí)間缺少鍛煉或者長(zhǎng)時(shí)間壓腿，都可能會(huì)引起患者出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，壓腿時(shí)出現(xiàn)了疼痛的情況，如果患者的身體素質(zhì)比較好，可能在疼痛三天左右，疼痛感就會(huì)消失。如果患者的身體比較虛弱，身體素質(zhì)比較差，可能患者會(huì)疼痛5天左右，疼痛感才會(huì)消失，所以壓腿堅(jiān)持幾天不會(huì)痛，需要根據(jù)患者的身體情況來(lái)判斷。
患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要適量注意勞逸結(jié)合，以免出現(xiàn)肌肉拉傷和韌帶拉傷的情況，如果患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了肌肉損傷的情況，可以涂抹紅花油、消腫止痛酊治療。
