通常情況下,腋下體溫正常值在36度到36.8度之間。另外,在日常生活中,在不同的時(shí)間段,人體的體溫是有一定波動(dòng)的,通常情況下,波動(dòng)范圍在一度左右。另外當(dāng)體溫出現(xiàn)異常后,身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,如頭暈,頭痛,發(fā)燒等。
在日常生活中,建議養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物。