牙根外露是口腔健康問題的一種表現(xiàn)，其恢復(fù)正常需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。通常包括保持良好的口腔衛(wèi)生、牙周治療、牙齦移植手術(shù)以及牙齒矯正等方法。針對不同情況，還可輔助使用藥物治療，以促進牙周組織的修復(fù)和再生。
保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防和治療牙根外露的基礎(chǔ)。定期刷牙、使用牙線和漱口水，能有效清除牙菌斑和食物殘渣，減緩牙齦退縮的速度。
牙周治療是關(guān)鍵。對于由牙周病引起的牙齦退縮，需進行潔牙、刮治、根面平整等步驟，以清除牙結(jié)石和菌斑，控制炎癥。在此過程中，常用藥物如過氧化氫溶液和人工牛黃甲硝唑等，可輔助控制感染。
牙齦移植手術(shù)適用于牙齦退縮較嚴(yán)重的情況。通過移植健康的牙齦組織到牙根暴露部位，可覆蓋牙根，減少刺激。
牙齒矯正可改善因牙齒排列不齊導(dǎo)致的牙根暴露。通過調(diào)整牙齒位置，減少對牙齦的刺激，從而改善牙根外露狀況。
在治療過程中，還可采用蘇打水漱口和使用牙線等方法，改善口腔環(huán)境，促進牙根恢復(fù)。
綜上所述，牙根外露的恢復(fù)需綜合考慮個人衛(wèi)生習(xí)慣、牙周治療、手術(shù)矯正等多方面因素，并根據(jù)個體情況制定合適的治療方案。
