高密度脂蛋白膽固醇臨界值是1.04mmol/L。高密度脂蛋白膽固醇具有一定抗動脈粥樣硬化的作用。
1、高密度脂蛋白膽固醇偏高:
高密度脂蛋白膽固醇高于正常值有一定的好處。高密度脂蛋白膽固醇值偏高,對人體血管具有保護(hù)作用,還可以使血液中的脂質(zhì)成分,有效的送到肝臟進(jìn)行代謝,可以降低血脂,一般無需特殊處理。
2、高密度脂蛋白膽固醇偏低:
高密度脂蛋白膽固醇偏低可能是由于不良的飲食習(xí)慣引起的,比如常吃高油、高糖的食物,例如肥肉、油條、蛋糕等,也可能是久坐導(dǎo)致的,患者可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀,可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服洛伐他汀片、吉非羅齊膠囊等藥物治療。
日常生活中要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,少吃蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等油膩、富含高膽固醇的食物。