一般在運(yùn)動(dòng)后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間可以吃藥。
運(yùn)動(dòng)后，患者的腸胃會(huì)快速的蠕動(dòng)，不能立即吃藥，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況，并且也會(huì)影響到藥物的效果，使藥物不能發(fā)揮藥效，所以患者要等身體以及情緒完全平靜后再吃藥，一般在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間身體以及情緒都已經(jīng)平靜，所以在此時(shí)就可以吃藥。
運(yùn)動(dòng)是一種常見(jiàn)的鍛煉身體方式，主要是通過(guò)跳繩、呼啦圈、爬山、跑步等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一般可以強(qiáng)身健體，并且也可以燃燒體內(nèi)的脂肪，幫助患者減肥，同時(shí)還有可能會(huì)促進(jìn)患者骨骼的生長(zhǎng)。但是運(yùn)動(dòng)很容易會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷到患者的肌肉，所以患者在做運(yùn)動(dòng)之前，要做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，比如要拉伸腿部等，還要佩戴好護(hù)具。平時(shí)，患者也要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
