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• 女孩子要長到165cm，6歲應(yīng)該多高

  女孩子要長到165CM，6歲時的身高會跟很多因素有關(guān)系，每個人的身高會不同，因此并沒有一個準(zhǔn)確的身高數(shù)值，一般來說6歲女孩的身高在115cm-120cm之間都屬于正常身高。人體的成長是跟遺傳因素、營養(yǎng)水平、生活環(huán)境、情志變化以及運動因素等有關(guān)系。有的人發(fā)育的早，骨骼線閉合早，可能年齡不大就能長個高個；有的人發(fā)育的晚，骨骼線閉合晚，可能厚積薄發(fā)，后來居上，在20多歲還會再長一點。因此不要固定一個條框，規(guī)定自己的孩子在幾歲一定要長多高，這樣也是不現(xiàn)實的。要讓孩子自然的成長，做家長的只要搭配好孩子的飲食營養(yǎng)，控制好起居，教給孩子學(xué)會管理情緒，多運動就可以了。同時可以考慮使用具有助長增高功效的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不僅可以給孩子補充人體必須的賴氨酸，還能補鈣，促進生長，增強體質(zhì)。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:15
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-30 43162次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5019次

• 骨齡13歲還能長多高
  如果通過骨齡檢測是13歲的骨齡，一般身高還能發(fā)育10-15cm左右。具體情況要根據(jù)個人情況決定，如果發(fā)生于女孩，又因為女孩發(fā)育比較早，所以說一般發(fā)育10cm左右，而男孩一般發(fā)育相對較晚，還能夠發(fā)育15cm左右。所以13歲骨齡的人日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩噙M行戶外活動，多吃一點高鈣、高蛋白的食物，必要時可以口服鈣片和維生素D來促進身高發(fā)育。如果說還伴有生長發(fā)育方面的代謝問題，往往會影響身高增長，所以這種情況一定要積極的行臨床干預(yù)治療。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 22179次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  女性的標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是在18.5到23.9之間，計算的方法是按照體重除以身高的平方。體重是按照kg計算的，身高按照米計算的。根據(jù)這個公式計算，1米60的女性體重應(yīng)該是在47kg到61kg之間，這就是正常的范圍，如果是體重過重，也會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，體重過輕的話也會造成內(nèi)分泌失調(diào)的，并且在美觀上也會受到很大的影響，女性應(yīng)該經(jīng)常的參加體育鍛煉，不要勞累和熬夜，保持均衡的飲食。
  語音時長 01:16”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-09 56414次

• 骨齡13歲還能長多高
  骨齡13歲，這個時候還是能夠繼續(xù)長高的，這個也并不一定，有的人應(yīng)該長得很高。一般來講，需要到17到18歲左右，骨骺才能夠閉合。這個時候適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，避免熬夜作息規(guī)律，加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，再長個10到20公分應(yīng)該是沒有問題的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 13709次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  病情分析：1米6標(biāo)準(zhǔn)體重是160厘米減去105等于55公斤，所以1米6的女性標(biāo)準(zhǔn)體重是55公斤上下可以浮動1%，標(biāo)準(zhǔn)體重對于人體肥胖或者消瘦能有效的衡量，如果大于標(biāo)準(zhǔn)體重，可認(rèn)為是超重或者是肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重則是消瘦。意見建議：平時飲食要注意均衡，避免饑一頓飽一頓，暴飲暴食等，一定要控制食量，保持正常的體重，體重過于輕者可以適當(dāng)?shù)奶砑訝I養(yǎng)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-03 6106次

• 女生14歲160cm還能長多高
  女生14歲160cm還能長多高需要做骨齡檢測才可以推斷。人的身高增長不僅與父母的遺傳有關(guān)，還與后天的運動、營養(yǎng)以及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。進入青春期以后身高會快速增長，然后身高增長會緩慢，所以進入青春期以后需要多吃一些有營養(yǎng)的食物和含鈣高的食物，不僅能夠補充營養(yǎng)還可以增長身高，還要保持充足睡眠，養(yǎng)成良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1316次

• 女生14歲160cm還能長多高
  14歲女生身高160cm，正處于青春發(fā)育期，其未來身高的增長潛力因個體差異而異。一般來說，青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，但具體能長多高受多種因素影響。首先，遺傳因素是決定身高的重要因素之一。如果父母雙方身高較高，孩子的身高增長潛力通常
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-20 0次