番茄紅素軟膠囊是一種以番茄紅素為主要成分的保健品。番茄紅素作為一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，從而在預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力等方面發(fā)揮著重要作用。
番茄紅素軟膠囊的具體作用體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、預(yù)防心血管疾病番茄紅素能夠降低血液中的膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而保護(hù)心臟健康，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2、增強(qiáng)免疫力研究表明，番茄紅素能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體對病毒和細(xì)菌的抵抗力，從而幫助減少感冒等常見疾病的發(fā)生。
除了上述幾點(diǎn)，番茄紅素軟膠囊還有助于保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，延緩皮膚衰老，以及改善男性前列腺肥大等問題。飲食方面應(yīng)該以清淡易消化食物為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷食物及飲食過飽。避免進(jìn)食過硬的食物，避免進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，避免進(jìn)食富含纖維素的食物。
